Daftar Menu Sehat Buka Puasa

Berikut ini daftar menu buka puasa, yang biasa di santap dibulan ramadhan, bagi anda yang menjalankan ibadah puasa, pastikan berbuka puasa dengan makanan yang manis-manis terutama buah-buahan, karena dalam bulan ramadhan ini kita harus menjaga pola makan, dan tentunya dalam berbuka juga harus memperhatikan menu sehat buka puasa. Berikut ini daftar menu untuk berbuka puasa yang bisa anda jadikan pilihan untuk buka puasa bersama keluarga atau buka bareng ,

Menu Sehat 1
Menu Sehat 2 Menu Sehat 3
Buka Puasa

  1. Kolak Pisang,Kolang Kaling
  2. Kurma
  3. Es Kelapa Muda
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Sayur Asam Jakarta
  3. Ayam Goreng Ungkep
  4. Pepes Ikan Mas
  5. Tempe/Tahu Goreng
  6. Kerupuk
  7. Sambal & Lalapan
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Sosis Solo
  2. Kue Bugis
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
Buka Puasa

  1. Kolak Biji Salak
  2. Kurma
  3. Es Blewah
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Soup Bakso Tahu
  3. Chicken Roll
  4. Udang Goreng Tepung
  5. Cha Sawi, Soun, Wortel
  6. Kerupuk
  7. Sambal
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Lapis Jongkong
  2. Cake Tape
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
Buka Puasa

  1. Risoles
  2. Lapis Surabaya
  3. Es Buah
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Sup Jagung,Wortel
  3. Daging Bumbu Bali
  4. Ayam Sauce Tomat
  5. Cap Cay
  6. Kerupuk
  7. Sambal
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Nagasari
  2. Bolu Kukus
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral

No related posts.

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
2 Responses
  1. joko says:

    tq infonya…..btw, kalo “menu makan 1″ itu disantap semua apa gak kekenyangan dan kelebihan kalori tuh ? ato kita mengambil beberapa makan saja tiap “golongannya”. secara ada 3 golongan dalam menu makan 1. tq

  2. HIDA says:

    ijin share ya….

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

*